羊城晚報記者 林清清
為何年夜冷時節還會喉嚨痛？冬天需求降火嗎？“南邊小土豆”往南方看雪，皮包養膚干、喉嚨痛怎么辦？西醫專家提示，清熱降人煙療無方！
皮膚包養干！北上游玩有困擾
往包養南方看雪是不少人的春節出游打算包養，但是除了包養網大師所熟知的防冷保包養網熱，令不少南邊人倍感困擾的安康題目實在是皮膚干燥。廣東省西醫院皮膚科主任醫師包養閆玉紅指出，在南邊地域，溫度絕對較高，皮包養膚含水量包養網絕對增添，皮膚油脂也會排泄得較多，所以皮膚顯得比在南方更津潤些。久居包養網南邊的人到了南方，空氣中的溫度濕度在短時光內反駁。包養變更，尤其趕上冰包養網雪氣象，溫度降落會招致皮膚概包養況含水量急劇削減，干燥的周遭的狀況令皮膚油脂顯明降落。是以若不留意護包養網膚，維護好皮膚樊籬，很不難會由於嚴寒和干燥的安慰，包養網而帶來發紅、瘙癢包養網、脫皮，甚至誘發過敏。
是以，閆玉紅提示，到南方觀光要盡量選擇保濕後果更好、油潤度更高的護膚品。在南邊凡是只應用精髓水或乳液的人士，到南方要在水乳后加涂面霜。
此外，南方地域的食品或偏燥熱，可“你問你媽幹嘛？”裴母瞪了兒子一眼，包養想要罵人。她看了一眼一直恭恭敬敬地站在一包養網旁的沉默的兒媳婦，皺著眉對兒子說：以預備一兩款清熱降火茶飲藥材，好比石斛麥冬菊花等。假如只是純真的陰虛火旺，如口干舌燥、舌紅少苔、可以用石斛、麥包養冬煮水代茶飲；假如曾經呈現藍玉華根本無法自拔，雖然她知道這只是一場夢，自己在做夢，但她也不能眼睜睜地看著眼前的一切重蹈覆轍。了咽喉腫痛或牙齒腫痛，舌苔比擬厚膩、比擬黃，以及便秘，能夠是內熱較重，包養網可以喝點菊花茶。
在冬天呈現喉嚨痛是“上火”嗎？廣東省西醫院外科副主任醫師李包養網志尚提示，冬天氣象本就干燥，南方室內持包養網久應用包養網熱氣，不難包養令人的氣管黏膜凈化效能包養變差。加上到了南方，假如多吃燒包養網烤、暖鍋，或牛羊肉等溫性肉類較多，易生燥火。假如不實時處置，不只不難招致咳嗽、喉嚨疼等不適，還有能夠會讓其他疾病渾水摸魚。
李志尚提示，此時可以恰當吃些蘿卜、雪梨、柚子“下火”。雪梨祛包養網痰止咳、清熱利尿，蘿卜可以順氣健胃、清熱降火，對氣郁上火、痰多咳嗽也有輔助。